শিশুর সুস্থ ভবিষ্যতের জন্য পুষ্টিকর খাদ্য!
শিশুর শারীরিক ও মানসিক বিকাশে সঠিক পুষ্টি অত্যন্ত জরুরি। মায়ের দুধ, স্বাস্থ্যকর চর্বি, প্রোটিন, শর্করা, শাকসবজি, এবং দেশি সিজনাল ফল—সবই শিশুর জন্য অপরিহার্য। 
আপনার শিশুর খাদ্য তালিকায় রাখুন:
মায়ের দুধ ও টক দই লাল চাল, হোল গ্রেইন ওটস পালং, গাজর, ব্রকলি মধু ও নারিকেলের চিনি আপেল, পেয়ারা, পেঁপেমায়ের সুস্থ জীবনযাত্রা শিশুর জন্য সবচেয়ে বড় উপহার। 
No comments:
Post a Comment