সজল ভাই ভিটামিন b3 কথা বলেছেন কেউ ভিটামিন এর নাম টা বলতে পারবেন? কোনটা খাব???
দিনাজপুর এর সুস্বাদু ও রসালো লিচু
দিনাজপুর বাংলাদেশের একটি বিখ্যাত জেলা, যা তার সুস্বাদু ও রসালো লিচুর জন্য পরিচিত। এই অঞ্চলের উর্বর মাটি ও অনুকূল জলবায়ু লিচু চাষের জন্য আদর...
-
আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে "বিরুদ্ধ আহার" নামে খুব ইন্টারেস্টিং টপিক আছে যেইটা নিয়ে খুব অল্প মানুষ ই জানে। বিরুদ্ধ আহার হলো যে খাবার আপা...
-
দ্রুত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কি করবেন?? ১) রোদে শারীরিক পরিশ্রম করবেন দিনে অন্তত ৩০ মিনিট। দিনের বেলা ভারী বাজারের ব্যাগ বয়ে নিয়ে আসা ...
-
🌿 সত্ত্বিক, রজসিক ও তামসিক আহার — খাবার শুধু শরীর নয়, মনও গঠন করে আয়ুর্বেদের সবচেয়ে গভীর ও কার্যকর একটি তত্ত্ব হচ্ছে — ত্রিগুণ তত্ত্ব , যে...
No comments:
Post a Comment