সাপ্লিমেন্ট
আমি আমেরিকা থাকি তাই আমেরিকারটা জানি। অন ্য দেশের গুলো জানিনা। Doctors Best (Overall Best) Triquetra (Any B Vitamins and B Complex) Now ( ...
-
আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে "বিরুদ্ধ আহার" নামে খুব ইন্টারেস্টিং টপিক আছে যেইটা নিয়ে খুব অল্প মানুষ ই জানে। বিরুদ্ধ আহার হলো যে খাবার আপা...
-
🌿 সত্ত্বিক, রজসিক ও তামসিক আহার — খাবার শুধু শরীর নয়, মনও গঠন করে আয়ুর্বেদের সবচেয়ে গভীর ও কার্যকর একটি তত্ত্ব হচ্ছে — ত্রিগুণ তত্ত্ব , যে...
-
রোজা রেখে ইফতারে খেজুর, ফল (যেমন আম, কলা, পেঁপে) ও সিদ্ধ ডিম একসাথে খাওয়া প্রসঙ্গে আয়ুর্বেদ কিছু সতর্কতা ও দিকনির্দেশনা দেয়, যা জেনে নেওয়া...
No comments:
Post a Comment